Aktiivinen elämä 40:n jälkeen: 5 syytä, joita et voi jättää huomiotta

Saksalainen tapa, jota sinun pitäisi kokeilla saadaksesi raikkaamman sisäilman tänä talvena

Tehokas lüften-tuuletus parantaa sisäilman laatua, vähentää kosteutta ja homeen riskiä sekä helpottaa unta – näin sovellat nopeaa ristivetoa suomalaisessa kodissa vuoden ympäri.

1 Joulu 13

Jos pystyt suorittamaan nämä 3 aamuharjoitusta 55-vuotiaana, olet vahvempi kuin useimmat ikäisesi ihmiset.

Hyvinvointi ja terveys

4 Joulu 11

Polvikipu? Hellävaraiset harjoitukset ilman hyppyjä tai nivelten rasitusta

Hyvinvointi ja terveys

5 Joulu 07

Onko todella mahdollista laihtua vain 30 minuutilla päivässä? Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää.

Hyvinvointi ja terveys

2 Joulu 10

Toinen sydämen nuoruus: What Men and Women Discover About Love After 40

Hyvinvointi ja terveys

2 Joulu 04

Miten voittaa talven velttous: Yksinkertaiset askeleet liikkeelle

Liikunta ja urheilu

5 Joulu 10

3 vinkkiä, joiden avulla pysyt kunnossa talvella

Liikunta ja urheilu

2 Joulu 13

Miksi jalat turpoavat iltaisin - ja mitkä liikkeet auttavat tuomaan keveyden takaisin?

Hyvinvointi ja terveys

3 Joulu 08

Miksi unesi on huonontunut - ja miten se korjataan muutamassa viikossa?

Hyvinvointi ja terveys

2 Joulu 07

Miten Tone Your Arms jälkeen 40: Harjoitukset, jotka todella toimivat

Hyvinvointi ja terveys

5 Joulu 05

Miten auttaa läheistä elämään terveellistä elämäntapaa?

Hyvinvointi ja terveys

2 Joulu 12

Saksalainen tapa, jota sinun pitäisi kokeilla saadaksesi raikkaamman sisäilman tänä talvena

Hyvinvointi ja terveys

1 Joulu 13

Miksi koirat haukkuvat ilman näkyvää syytä - tieteellinen katsaus käyttäytymiseen

Hyvinvointi ja terveys

1 Joulu 13

Helppo ja vaivaton tiramisu - yksinkertaistettu versio

Ruoanlaitto ja reseptit

2 Joulu 13

Tatooine-tyyppinen planeetta paljastaa, miten maailmat muodostuvat kahden auringon ympärillä

Teknologia ja keksinnöt

5 Joulu 13

Unihygienia: Yksinkertaiset käytännöt parempaan lepoon

Hyvinvointi ja terveys

2 Joulu 13

Kuinka usein minun pitäisi harjata kissani? Käytännöllinen vaiheittainen opas turkinhoitoon.

Hyvinvointi ja terveys

5 Joulu 13