Jos pystyt suorittamaan nämä 3 aamuharjoitusta 55-vuotiaana, olet vahvempi kuin useimmat ikäisesi ihmiset.

Epätavallinen ja maukas perunaresepti, joka on alun perin peräisin Ranskasta.

Fondant-perunat kotikeittiössä: helppo ohje, parhaat perunalajit ja vinkit täydellisen voisen, karamellisoituneen lisukkeen tekemiseen suomalaisiin arkiruokiin ja juhlapöytään.

1 Joulu 13

Aktiivinen elämä 40:n jälkeen: 5 syytä, joita et voi jättää huomiotta

Hyvinvointi ja terveys

5 Joulu 06

Miten saada kehosi takaisin elämään istumisen jälkeen: Yksinkertaiset harjoitukset, jotka vievät vain 5 minuuttia

Hyvinvointi ja terveys

2 Joulu 08

Polvikipu? Hellävaraiset harjoitukset ilman hyppyjä tai nivelten rasitusta

Hyvinvointi ja terveys

5 Joulu 07

Mitkä harjoitukset ovat tehokkaita niskakipuun?

Hyvinvointi ja terveys

5 Joulu 11

Harjoitukset alaselkäkipuun: miten lievittää kipua ja jäykkyyttä kotona

Hyvinvointi ja terveys

2 Joulu 12

3 vinkkiä, joiden avulla pysyt kunnossa talvella

Liikunta ja urheilu

2 Joulu 13

Onko todella mahdollista laihtua vain 30 minuutilla päivässä? Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää.

Hyvinvointi ja terveys

2 Joulu 10

Ongelmia portaiden kiipeämisessä? Kokeile tätä niveliä vahvistavaa harjoitusta.

Hyvinvointi ja terveys

2 Joulu 11

7 Aamiainen elintarvikkeet, jotka polttavat vatsa rasvaa 50 jälkeen

Hyvinvointi ja terveys

5 Joulu 12

40 vuoden jälkeen painosi ei liiku? Tässä on, mikä todella toimii (eikä se ole laihduttamista!).

Hyvinvointi ja terveys

5 Joulu 06

Epätavallinen ja maukas perunaresepti, joka on alun perin peräisin Ranskasta.

Ruoanlaitto ja reseptit

1 Joulu 13

Kiintymyksellisimmät ja seurallisimmat kissarodut

Hyvinvointi ja terveys

2 Joulu 13

Mikä aiheuttaa harmaita hiuksia ja voinko pysäyttää ne?

Hyvinvointi ja terveys

3 Joulu 13

Tutkijoiden löytö: tämä tuote liittyy hitaampaan ikääntymiseen

Hyvinvointi ja terveys

2 Joulu 13

5 aliarvostettua siivousniksiä, joita ammattilaiset haluaisivat sinun käyttävän useammin

Hyvinvointi ja terveys

2 Joulu 13

Loma-ajan jälkiruoat - italialaiset Ricotta-keksit

Ruoanlaitto ja reseptit

3 Joulu 13