Miksi menetämme keskittymiskyvyn 40 vuoden jälkeen - ja miten saada henkinen selkeys takaisin?

Helppo ja vaivaton tiramisu - yksinkertaistettu versio

Nopea tiramisu kahdelle – helppo, italialainen kahvi- ja suklaajälkiruoka ilman raakoja munia. Valmistuu 15 minuutissa, sopii arki-illan hemmotteluhetkeen.

1 Joulu 13

Miksi unesi on huonontunut - ja miten se korjataan muutamassa viikossa?

Hyvinvointi ja terveys

2 Joulu 07

Tee enemmän tätä: näin parannat ihmissuhteitasi

Hyvinvointi ja terveys

5 Joulu 12

40 vuoden jälkeen painosi ei liiku? Tässä on, mikä todella toimii (eikä se ole laihduttamista!).

Hyvinvointi ja terveys

5 Joulu 06

Jos pystyt suorittamaan nämä 3 aamuharjoitusta 55-vuotiaana, olet vahvempi kuin useimmat ikäisesi ihmiset.

Hyvinvointi ja terveys

4 Joulu 11

Merkkejä siitä, että on aika vaihtaa akku: Ensimmäiset oireet, joita kannattaa tarkkailla

Teknologia ja keksinnöt

3 Joulu 05

Aktiivinen elämä 40:n jälkeen: 5 syytä, joita et voi jättää huomiotta

Hyvinvointi ja terveys

5 Joulu 06

Tuntuuko siltä, että on aika muuttaa elämääsi? Näin ymmärrät, minne mennä seuraavaksi

Hyvinvointi ja terveys

3 Joulu 08

Tutkijat havaitsivat, että aivot tekevät päätöksiä ennen kuin edes huomaamme sen...

Hyvinvointi ja terveys

5 Joulu 07

Mitkä harjoitukset ovat tehokkaita niskakipuun?

Hyvinvointi ja terveys

5 Joulu 11

Näin suojaat hermosi, rahasi ja hyvinvointisi – viisaita diplomaattisia elämänohjeita

Hyvinvointi ja terveys

5 Joulu 09

Helppo ja vaivaton tiramisu - yksinkertaistettu versio

Ruoanlaitto ja reseptit

1 Joulu 13

Tatooine-tyyppinen planeetta paljastaa, miten maailmat muodostuvat kahden auringon ympärillä

Teknologia ja keksinnöt

4 Joulu 13

Unihygienia: Yksinkertaiset käytännöt parempaan lepoon

Hyvinvointi ja terveys

2 Joulu 13

Kuinka usein minun pitäisi harjata kissani? Käytännöllinen vaiheittainen opas turkinhoitoon.

Hyvinvointi ja terveys

4 Joulu 13

Vahva selkä ilman kipua ja tiukka vatsa: 1 harjoitus - tee kotona

Hyvinvointi ja terveys

5 Joulu 13

6 merkkiä siitä, että on aika järjestää kaappisi uudelleen

Muoti ja sisustus

5 Joulu 13