Turvotus häviää: Koko kehosi laihtuu ja vatsasi kiristyy. Mikä auttaa vähentämään veden kertymistä

Saksalainen tapa, jota sinun pitäisi kokeilla saadaksesi raikkaamman sisäilman tänä talvena

Tehokas lüften-tuuletus parantaa sisäilman laatua, vähentää kosteutta ja homeen riskiä sekä helpottaa unta – näin sovellat nopeaa ristivetoa suomalaisessa kodissa vuoden ympäri.

1 Joulu 13

Kasvosi näyttävät aamulla hoikemmilta: Vain muutama yksinkertainen liike

Hyvinvointi ja terveys

5 Joulu 04

Miksi jalat turpoavat iltaisin - ja mitkä liikkeet auttavat tuomaan keveyden takaisin?

Hyvinvointi ja terveys

3 Joulu 08

Menettää 10 kg ilman stressiä: Kolme tapaa, jotka muuttavat kehosi

Hyvinvointi ja terveys

2 Joulu 03

Nämä 10 pientä tapaa saavat ihosi näyttämään huonommalta - tarkista, onko sinulla niitä?

Hyvinvointi ja terveys

4 Joulu 06

Pitääkö kuorsaus sinut hereillä? Nämä 5 menetelmää voivat muuttaa yösi

Hyvinvointi ja terveys

3 Joulu 08

Mitkä harjoitukset ovat tehokkaita niskakipuun?

Hyvinvointi ja terveys

5 Joulu 11

Kuinka paljon vettä oikeasti pitäisi juoda talvella – ravitsemusterapeutin selkeä opas

Hyvinvointi ja terveys

4 Joulu 12

40 vuoden jälkeen painosi ei liiku? Tässä on, mikä todella toimii (eikä se ole laihduttamista!).

Hyvinvointi ja terveys

5 Joulu 06

Ilman tätä laihtuminen on lähes mahdotonta: 3 harjoitusta, joilla laihdut mahdollisimman nopeasti

Hyvinvointi ja terveys

4 Joulu 05

Miten saada kehosi takaisin elämään istumisen jälkeen: Yksinkertaiset harjoitukset, jotka vievät vain 5 minuuttia

Hyvinvointi ja terveys

2 Joulu 08

Saksalainen tapa, jota sinun pitäisi kokeilla saadaksesi raikkaamman sisäilman tänä talvena

Hyvinvointi ja terveys

1 Joulu 13

Miksi koirat haukkuvat ilman näkyvää syytä - tieteellinen katsaus käyttäytymiseen

Hyvinvointi ja terveys

1 Joulu 13

Helppo ja vaivaton tiramisu - yksinkertaistettu versio

Ruoanlaitto ja reseptit

2 Joulu 13

Tatooine-tyyppinen planeetta paljastaa, miten maailmat muodostuvat kahden auringon ympärillä

Teknologia ja keksinnöt

5 Joulu 13

Unihygienia: Yksinkertaiset käytännöt parempaan lepoon

Hyvinvointi ja terveys

2 Joulu 13

Kuinka usein minun pitäisi harjata kissani? Käytännöllinen vaiheittainen opas turkinhoitoon.

Hyvinvointi ja terveys

5 Joulu 13