Kasvosi näyttävät aamulla hoikemmilta: Vain muutama yksinkertainen liike

Helppo ja vaivaton tiramisu - yksinkertaistettu versio

Nopea tiramisu kahdelle – helppo, italialainen kahvi- ja suklaajälkiruoka ilman raakoja munia. Valmistuu 15 minuutissa, sopii arki-illan hemmotteluhetkeen.

1 Joulu 13

Miten saada kehosi takaisin elämään istumisen jälkeen: Yksinkertaiset harjoitukset, jotka vievät vain 5 minuuttia

Hyvinvointi ja terveys

2 Joulu 08

Mitkä harjoitukset ovat tehokkaita niskakipuun?

Hyvinvointi ja terveys

5 Joulu 11

Unihygienia: Yksinkertaiset käytännöt parempaan lepoon

Hyvinvointi ja terveys

2 Joulu 13

Turvotus häviää: Koko kehosi laihtuu ja vatsasi kiristyy. Mikä auttaa vähentämään veden kertymistä

Hyvinvointi ja terveys

5 Joulu 03

Harjoitukset alaselkäkipuun: miten lievittää kipua ja jäykkyyttä kotona

Hyvinvointi ja terveys

2 Joulu 12

Pitääkö kuorsaus sinut hereillä? Nämä 5 menetelmää voivat muuttaa yösi

Hyvinvointi ja terveys

3 Joulu 08

Miksi jalat turpoavat iltaisin - ja mitkä liikkeet auttavat tuomaan keveyden takaisin?

Hyvinvointi ja terveys

3 Joulu 08

Jäykkä niska töissä? Helppo itsehieronta ja nopeat harjoitukset välittömään rentoutumiseen

Hyvinvointi ja terveys

2 Joulu 06

Tämä aamuinen tapa voi pilata koko päiväsi – lopeta se mieluummin heti

Hyvinvointi ja terveys

4 Joulu 09

Miksi unesi on huonontunut - ja miten se korjataan muutamassa viikossa?

Hyvinvointi ja terveys

2 Joulu 07

Helppo ja vaivaton tiramisu - yksinkertaistettu versio

Ruoanlaitto ja reseptit

1 Joulu 13

Tatooine-tyyppinen planeetta paljastaa, miten maailmat muodostuvat kahden auringon ympärillä

Teknologia ja keksinnöt

4 Joulu 13

Kuinka usein minun pitäisi harjata kissani? Käytännöllinen vaiheittainen opas turkinhoitoon.

Hyvinvointi ja terveys

4 Joulu 13

Vahva selkä ilman kipua ja tiukka vatsa: 1 harjoitus - tee kotona

Hyvinvointi ja terveys

5 Joulu 13

6 merkkiä siitä, että on aika järjestää kaappisi uudelleen

Muoti ja sisustus

5 Joulu 13

Tunne itsesi -testi: Tarkista pikkusormesi pituus tunteaksesi todellinen käyttäytymistyylisi.

Hyvinvointi ja terveys

2 Joulu 13